カモミール

今のシーズンだけのお楽しみにフレッシュハーブティがありますよネェ～私はハーブが大好きなのですが、毎年この時期に人さまにフレッシュのハーブをお裾分けしていただきます♪それは『カモミール』

今年は我家も種を蒔いたので来年が楽しみですが今年はまた頂き物で、楽しみにしているカモミールティをいただきました。

ドライハーブとは全然違う優しい甘味と風味があり、フレッシュなものはドライハーブより飲みやすく感じます☆

カモミールは疲労回復や安眠・リラックス効果が期待されるので就寝前に飲むのが一番良いみたいです♪抗酸化作用や風邪の初期症状を和らげるなどの効果も期待出来るのでこの時期にピッタリのハーブです。

私もお昼休憩に１杯と・・・・就寝前用に少しハーブを残して、不眠症の日々が楽にになるとイイなぁ～゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。