はと麦とフルーツのココナツミルク

１日遅れましたが８月１０日『はと麦』の日です。8（はち）と10（とー）での語呂合わせ( *´艸｀)

どういう理由で有っても雑穀の日は嬉しいものです♪しかもはと麦は私のブログのタイトルにもなっている思い入れのある雑穀です。

子供の頃から母が食べさせてくれていた雑穀ははと麦でした。それが今の私のルーツです。今でも雑穀の中で特別な存在です。

今日はこの夏に嬉しいはと麦を使ったデザートのご紹介。

はと麦は美肌のための雑穀と言われ、美白作用や利尿作用、腫瘍抑制効果が期待されています。

夏のフルーツはビタミンＣをたっぷり含み、白きくらげは食感と美容効果の期待できる最強な組み合わせです。

夏のフルーツの王様である”スイカ”は必須です(*^▽^*)←個人的に・・・笑

見た目もお味も健康にも◎の『はと麦とフルーツのココナッツミルク』は如何でしょうか～